قوت القلوب
11-22-2007, 04:47 AM
http://www.al-wed.com/pic-vb/810.gif
كل واحد منا يمكن أن يقي نفسه من العديد من الأمراض .كيف ذلك ؟
الجواب بسيط : هو تناول أغدية صحية و متوازنة . ففي الطبيعة العديد من الخيرات : فواكه و خضر منحنا الله إياها
لكننا نجهل منافعها و أنها قادرة على مكافحة و معالجة بعض الأمراض دون الإضطرار للجوء إلى العيادة .
إليكم أحبتي بعض هذه الفواكه و الخضر و فوائدهما مختصرة ، قطفتها لكم من هنا و هناك ،من مواقع مختلفة :
- البرتقال: منشط و منعش و مقاوم لأمراض الصدر مقو للكبد منشط للدورة الدموية في القلب ......
-الشمام: مقو للعظام و علاج ممتاز للأمساك اذا أخذ " على الريق "......
-الموز: يعالج قروح المعدة و الكلي يحمي الأسنان من التسوس ويحمي الأعصاب ويكافح فقر الدم ....
-التفاح: مذيب للكوليسترولو الأحماض و الدهون و منشط للأمعاء و القلب و مقاوم لنخر الأسنان....
-البطيخ : مطهر و ملين يعالج الإمساك و يطفىء الظمأ لكن الاكثار منه يسبب عسر الهضم ....
-المشمش: يهدىء الأعصاب ويزيل الأرق ويفتح الشهية ويزيد في القوة الدفاعية في الجسم ....
-العنب: منشط للعضلات والأعصاب و طارد للسموم من البدن - مرطب و منشط قوي لوظائف الكبد ....
- الرمان: مقو للقلب و قابض مفيد للوهن العصبي و منظف لمجاري التنفس والصدر مطهر للدم ومفيد في عسر الهضم ....
-التين : هاضم و مقو و ملين و مدر للبول و مفيد لأمراض الصدر و مفيد للمصابين بعسر الهضم والأمساك....
-التوت: . يستعمل ضد الوهن النفسي والنزيف والأمساك والتهاب الأمعاء وعلل الصدر و مفيد لفقر الدم وضعف الكبد ......
-الكرز: مفيد لأمراض الكبد و لمعالجة الأصابات الحاده بالتهابات المسالك البوليه و منظف للدم ومنشط للعضلات والأعصاب ...
-الأناناس: مقوية وقابضة ومنظمة لعمل الأمعاء ومدرة للبول ومكافحة للسموم . تستعمل علاجا ً للإسهال والتهاب الأمعاء....
-الخوخ: مفيد في حالات فقر الدم والضعف العام والنقرس والروماتيزم والكبد والمرارة والأمساك والتسمم الغذائي....
-الأفوكادو: هاضم ومفيد للأعصاب ومضاد للجراثيم يوصف لتنشيط النمو ويعطى للمرأة الحامل - يهدىء الأعصاب - ويعالج أمراض المعدة والأمعاء والمرارة. ...
-التين: هاضم و مقو و ملين و مدر للبول و مفيد لأمراض الصدر و مربى التين مفيد للمصابين بعسر الهضم والأمساك....
-التمر: سهل الهضم سريع التأثير في تنشيط الجسم ويدر البول وينظف الكبد ويغسل الكلى. يشد العضلات ويكافح الدوخة وزوغان البصر والتراخي والكسل.. ...
- الإجاص (الكمثري) : تنشط الأمعاء وتطهرها. وهي مدره للبول - ملينه - مسهله - مغذيه - توصف كغذاء للأ طفال والنقه وضعيفي البنيه ...
-السفرجل: مسكن و واق وفاتح الشهيه و معالج للمعده والكبد. وهو يشفي من الأسهال المزمن ويقوي القلب ...
- الطماطم: تفيد في علاج أمراض النقرس والتعفنات المعويّة و تُقاوم التهاب المفاصل وحصّيات الكلى وحصيات المثانة...
-البادنجان: مدر للبول لكنه ضعيف القيمة الغذائية و صالح لذوي المعدة القوية والهضم الجيد ....
-الخس: مهدّي ومسكّن للألم و مقاوم للعطش والسُعال الجاف و مدّر للبول ومهدّي للأعصاب....
-البصل: فاتح للشهية ويُكافح الالتهابات الهضمية و منشَط لعمل القلب والدورة الدّموية مخفض للضغط المرتفع والكولسترول...
-القرنبيط: مطهر من السّموم و مخفض لضغط الدّم المرتفع كما يعمل على استقرار نسبة السكّر في الدّم....
- الثوم: مكافح أمراض القلب ويخفّض الضغط المرتفع و يعزّز جهاز المناعة في الجسم فاتح للشّهية ويكافح التُخمة...
-البطاطا : غذاء كامل ومقو ٍ - سهل الهضم .تفيد في عسر الهضم والمغص وقلة أفراز الصفراء وتفتح الشهية و تزيد الوزن ...
-الفجل: مشهٍ مضاد للحفر والرشح و هو يقوي العظام وتناوله بعد الطعام يعين على الهضم وعلل الصدر وينفع ضد السعال الديكي وتخمرات الأمعاء..
- السبانخ: مغذية تفيد في حالة الإمساك و البدانة....
-الخيار: يستعمل لعلاج البشرة وأيضا في حالات التسمم والمغص وتهيج الأمعاء والنقرس وداء المفاصل ...
- الأرضي الشوكي: يقوي القلب وينشط الأدمغة والأعصاب و هو علاج للكبد كما يستعمل في انظمة التنحيف...
تحياتي((قوت القلوب))
http://www.21za.com/pic/decoration004_files/65.g
كل واحد منا يمكن أن يقي نفسه من العديد من الأمراض .كيف ذلك ؟
الجواب بسيط : هو تناول أغدية صحية و متوازنة . ففي الطبيعة العديد من الخيرات : فواكه و خضر منحنا الله إياها
لكننا نجهل منافعها و أنها قادرة على مكافحة و معالجة بعض الأمراض دون الإضطرار للجوء إلى العيادة .
إليكم أحبتي بعض هذه الفواكه و الخضر و فوائدهما مختصرة ، قطفتها لكم من هنا و هناك ،من مواقع مختلفة :
- البرتقال: منشط و منعش و مقاوم لأمراض الصدر مقو للكبد منشط للدورة الدموية في القلب ......
-الشمام: مقو للعظام و علاج ممتاز للأمساك اذا أخذ " على الريق "......
-الموز: يعالج قروح المعدة و الكلي يحمي الأسنان من التسوس ويحمي الأعصاب ويكافح فقر الدم ....
-التفاح: مذيب للكوليسترولو الأحماض و الدهون و منشط للأمعاء و القلب و مقاوم لنخر الأسنان....
-البطيخ : مطهر و ملين يعالج الإمساك و يطفىء الظمأ لكن الاكثار منه يسبب عسر الهضم ....
-المشمش: يهدىء الأعصاب ويزيل الأرق ويفتح الشهية ويزيد في القوة الدفاعية في الجسم ....
-العنب: منشط للعضلات والأعصاب و طارد للسموم من البدن - مرطب و منشط قوي لوظائف الكبد ....
- الرمان: مقو للقلب و قابض مفيد للوهن العصبي و منظف لمجاري التنفس والصدر مطهر للدم ومفيد في عسر الهضم ....
-التين : هاضم و مقو و ملين و مدر للبول و مفيد لأمراض الصدر و مفيد للمصابين بعسر الهضم والأمساك....
-التوت: . يستعمل ضد الوهن النفسي والنزيف والأمساك والتهاب الأمعاء وعلل الصدر و مفيد لفقر الدم وضعف الكبد ......
-الكرز: مفيد لأمراض الكبد و لمعالجة الأصابات الحاده بالتهابات المسالك البوليه و منظف للدم ومنشط للعضلات والأعصاب ...
-الأناناس: مقوية وقابضة ومنظمة لعمل الأمعاء ومدرة للبول ومكافحة للسموم . تستعمل علاجا ً للإسهال والتهاب الأمعاء....
-الخوخ: مفيد في حالات فقر الدم والضعف العام والنقرس والروماتيزم والكبد والمرارة والأمساك والتسمم الغذائي....
-الأفوكادو: هاضم ومفيد للأعصاب ومضاد للجراثيم يوصف لتنشيط النمو ويعطى للمرأة الحامل - يهدىء الأعصاب - ويعالج أمراض المعدة والأمعاء والمرارة. ...
-التين: هاضم و مقو و ملين و مدر للبول و مفيد لأمراض الصدر و مربى التين مفيد للمصابين بعسر الهضم والأمساك....
-التمر: سهل الهضم سريع التأثير في تنشيط الجسم ويدر البول وينظف الكبد ويغسل الكلى. يشد العضلات ويكافح الدوخة وزوغان البصر والتراخي والكسل.. ...
- الإجاص (الكمثري) : تنشط الأمعاء وتطهرها. وهي مدره للبول - ملينه - مسهله - مغذيه - توصف كغذاء للأ طفال والنقه وضعيفي البنيه ...
-السفرجل: مسكن و واق وفاتح الشهيه و معالج للمعده والكبد. وهو يشفي من الأسهال المزمن ويقوي القلب ...
- الطماطم: تفيد في علاج أمراض النقرس والتعفنات المعويّة و تُقاوم التهاب المفاصل وحصّيات الكلى وحصيات المثانة...
-البادنجان: مدر للبول لكنه ضعيف القيمة الغذائية و صالح لذوي المعدة القوية والهضم الجيد ....
-الخس: مهدّي ومسكّن للألم و مقاوم للعطش والسُعال الجاف و مدّر للبول ومهدّي للأعصاب....
-البصل: فاتح للشهية ويُكافح الالتهابات الهضمية و منشَط لعمل القلب والدورة الدّموية مخفض للضغط المرتفع والكولسترول...
-القرنبيط: مطهر من السّموم و مخفض لضغط الدّم المرتفع كما يعمل على استقرار نسبة السكّر في الدّم....
- الثوم: مكافح أمراض القلب ويخفّض الضغط المرتفع و يعزّز جهاز المناعة في الجسم فاتح للشّهية ويكافح التُخمة...
-البطاطا : غذاء كامل ومقو ٍ - سهل الهضم .تفيد في عسر الهضم والمغص وقلة أفراز الصفراء وتفتح الشهية و تزيد الوزن ...
-الفجل: مشهٍ مضاد للحفر والرشح و هو يقوي العظام وتناوله بعد الطعام يعين على الهضم وعلل الصدر وينفع ضد السعال الديكي وتخمرات الأمعاء..
- السبانخ: مغذية تفيد في حالة الإمساك و البدانة....
-الخيار: يستعمل لعلاج البشرة وأيضا في حالات التسمم والمغص وتهيج الأمعاء والنقرس وداء المفاصل ...
- الأرضي الشوكي: يقوي القلب وينشط الأدمغة والأعصاب و هو علاج للكبد كما يستعمل في انظمة التنحيف...
تحياتي((قوت القلوب))
http://www.21za.com/pic/decoration004_files/65.g